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2022-06-02 16:48:42 来源:甘肃招聘网
【导读】甘肃人才招聘网:面试时如何克服自己紧张情绪?相信大家对此问题都不太了解,现在甘肃人才招聘网给大家带来了详情解析,让我们一起来看看吧。
正常面对
首先,考生的这些紧张心态都是正常的,面试中的紧张并非坏事,不要害怕紧张。面试时紧张是正常的,不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张,才会导致发挥失常。
调整心态
参加面试前考生多会听到许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。但说者简单,做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低:士气上高--我肯定比对手强;目标上低--把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,把参加面试权当锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。
说话速度
适当放慢语速。在与面试官交流时,可能会因为紧张而导致自己说话的速度变快,语速快了又会加重紧张感。所以,适当降低语速,不仅缓解紧张情绪,还可以给自己多一些思考时间哦。
穿着自信
通过着装提升自信。面试前给自己买一套得体的服装,专门面试期间穿。挑选好服装,购买之前多照照镜子,多给自己拍几张照片,通过不同角度观察自己床上衣服的状态,如果看着没有不满意之处,就可以穿这套衣服面试啦。
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原标题:甘肃人才招聘网:面试时如何克服自己紧张情绪?
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